Wann du Pausen nehmen solltest und wann du besser durchziehst

Kennst du das? Du hast das Gefühl, dass du dich mal rausnehmen musst… einen Schritt zurück und mal liegen lassen, was gerade vor dir ist.

Pausen von der Arbeit zu nehmen ist essentiell und oft sagt uns unser Körper bzw. unsere Intuition, wann es soweit ist. Aber was ist mit den Phasen, wo wir uns drücken wollen?

Oft ist es gar nicht so leicht zu unterscheiden, ob wir gerade eine Pause brauchen oder sie nur nehmen wollen, weil die Aufgabe unbequem ist und unser Ego uns zurückwerfen will.

Wie ich das für mich entscheide, wann man ich Pausen mache und wann ich doch voll durchziehe, erzähle ich dir in dieser Folge